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2013年9月26日 (木)

スムージー

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マイボトルブレンダー@楽天で買ってなんちゃってスムージー生活開始です

フタが3つあって1つはミキサー用でフタに刃がついているので

洗いやすいかと思います

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少し調べたらスムージーの効果的な作り方・飲み方があるようですが

(豆乳などはいれない・水がベストとか・・食事と40分はあけるとか・・)

自己流で好みのもので作っています

キューサイの冷凍青汁をくだいて、バナナを半分、プチトマト1個、

そして楽天購入のブルーベリーを10個ほど入れて30秒ほど回して出来上がり

キューサイの青汁をストレートでも飲めるので味は美味しく感じます

【送料込】【国産・無農薬】訳あり冷凍ブルーベリー【たっぷり2kg】スムージーにピッタリ!

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2キロ到着!1キロ×2袋ですね~

冷凍庫の場所をとりますが・・・

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大粒で何がわけありかも調べていません(笑

不揃いかな?

いつも買う生より確実にデカイ!!

凍ったままのブルーベリーを小皿にわけて

おやつにカリカリ食べても美味しかったです、甘酸っぱい

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もっと勉強したほうがいいかな?

とりあえず続けてみます

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コメント

私も似たような感じの持ってますが、
最近はコーヒー豆を挽くくらいしか使ってなかった
りんごやら梨やら、粉末だけど青汁あるから、
私もググってみてやってみようかな?

またレポお願いいたします~

投稿: kero | 2013年9月26日 (木) 午後 09時58分

keroさん
ぐぐってみてください
keroさんが調べてくださったら安心です
そのまま覚えます
keroさんはそれくらい健康ものにも詳しく
気になることはちゃんと調べる方と尊敬していますからね~
ご指導お願いしちゃいます

投稿: chimame | 2013年9月26日 (木) 午後 11時02分

スムージー、一応本を買ってみましたが、
ちゃんとやろうと思ったら、わりと制約がありますね
私も、最初だけテレビで見た分量でやりましたが、その後適当です
今はリンゴとニンジンとトマトとレモン汁という組み合わせです。
もはやミックスジュース(笑)

ブルーベリー、2kgはたしかに冷凍庫パンパンになりますね
うちは今、ダンナさんが通販で買った、
冷凍マンゴーが幅効かせてますよ・・・
あ、これ使って作ってみようかな

投稿: cath | 2013年9月27日 (金) 午後 09時59分

cathさん
すこし検索したら制約多くてびっくりして
まぁ・・いいかになってしまいました・・

このスムージーで夫婦で通じの量が増えたのは確実で(笑)笑いました(効果なのかな?)
もはや・・ミックスジュース(笑)
続く方法かもしれません

冷凍マンゴー美味しそうだ!
スムージーに入れたくなりますね~

投稿: chimame | 2013年9月28日 (土) 午後 05時49分

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